Yoga für Kinder / Yoga für Schwangere

Kinderyoga mit Antje: Spielerische Übungen für Konzentration, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden bei den Kindern – das ist Yoga nach den Richtlinien von „Yogakids”. Wir fördern und stärken Kinder durch spielerische und integrative Yogamethoden. In einer Kinderyogastunde lernen die Kinder den „Hasen-Atem”, der Ihnen Energie zurückgibt, wenn sie müde sind. Der „Vulkan” lehrt sie, ihre Wut in Explosionsgeräusche zu entladen und mit „Fünfe Gerade” können sie sich vor Klassenarbeiten konzentrieren. Während der Stunde wird gespielt, Bücher gelesen und Mithilfe von Yoga nachgespielt, die menschliche Anatomie studiert, gerechnet, gemessen, gezählt, Lieder gesungen, ganz viel Bewegung – aber auch Ruhe und Stille gefunden, gemalt, gebastelt und geformt – genau das was Kinder mögen!
Mehr Info´s und Anmeldung direkt bei Antje: www.yogakinder-hamburg.de

 
*seit September gibt es bei uns wieder einen Schwangerenyogakurs !!
Yoga für Schwangere findet jeden Freitag von 12.00 – 13.00 Uhr statt und ist ein geschlossener Kurs. Der Einstieg in den laufenden Kurs ist nach Absprache möglich Zeiten:
7 Termine Kosten: 84,- Euro
04.11. – 16.12.16
Anmeldung unter antje@yogakinder-hamburg.de