Workshops

Workshopanmeldung: einfach eine Email an uns schreiben mit dem Namen und Datum des Workshops…. Ihr bekommt dann eine schriftliche Bestätigung von uns.

**************************************************************************************************************

IMG_7221_2

 Samstag 25.06.2016 // Herz über Kopf Workshop mit Suse

Wann: 12.30 – 15.00 Uhr

Kosten: 40 Euro

Du willst deine Praxis vertiefen und intensivieren? Dann ist dieser Workshop genau richtig für dich… Der Schwerpunkt in diesem Workshop liegt besonders auf dem Üben und dem “rantrauen” der Umkehrpositionen wie dem Kopf- und Handstand sowie verschiedenen handbalancing Asanas. Der Workshop ist für alle Levels geeignet.

**************************************************************************************************************

Olli Einsteiger

 

Samstag 2 Juli 2016 // Einsteiger Workshop Vinyasa Yoga mit Olli

Wann: Samstag 12.00 -15.00 Uhr
Kosten: 40,- €

Du hast in den letzten Wochen mit Power Yoga begonnnen oder möchtest Dein Wissen auffrischen? In diesem Workshop nehmen wir uns viel Zeit für die Technik der einzelnen Asanas, damit Du Dich nach diesem Tag in den offenen Stunden gut aufgehoben fühlst.

Wir widmen uns den Grundlagen wie z.B. der Ujaii-Atmung, lernen das koordinierte Fließen von Atmung und Bewegung (Vinyasa), die Sonnengrüße und beantworten all eure Fragen wie z.B. was sind Bandas? Oder wie kann ich üben nach einen Bandscheibenvorfall……

Teilnehmerzahl ist begrenzt. Bitte rechtzeitig, verbindlich anmelden!

**************************************************************************************************************

Bild

06 – 10 July 2016 // Clive Sheridan Workshop

1 Platz wieder freigeworden für 5 Tage!!!

“A delightfully intense 5 day workshop, exploring essential asana & pranayama, and a short daily meditation. Clive uses the Hatha practice as “tools for transformation”,

alle 5 Tage 450 ,–€  
1- 2 Tage pro Tag 95,–€     
3 – 4 Tage pro Tag 90,–€ Mittwoch,Donnerstag, Freitag – Sonntag immer 09.00 – 17.00 Uhr

welcoming & acknowledging the unresolved emotions of the past that may arise, and understanding that we can dare to let go of our fears and insecurities, as well as our projected hopes and aspirations !

To be ultimately at ease in each moment is our birthright, and in the daily Satsangs – self inquiry – we shall consider opening the heart and clearing the mind, with the supreme potential for Self Realisation in this lifetime.

The workshop is suitable for all Yoga friends. Clive’s partner Miranda will be assisting in the daily asana sessions.”

********************************************************************************************************************

jOe10039 - Kopie

19 -23 September 2016 // Yogatherapie Intensiv-Woche mit Ronald Steiner

Rücken und Körperhaltung & Fuß und Knöchel

Themen auch einzeln buchbar

 

Eine intensive Woche mit zwei spannenden Themen aus dem Bereich der Yogatherapie, die nicht nur für Yogalehrer neue Aspekte und Genauigkeit der Praxis eröffnen.

Preis: 490,-€

Rücken und Körperhaltung – Die Polarität des Lebens
Egal ob Du gerade erst mit dem Yoga begonnen hast oder viele Jahre praktizierst, immer bist du mit den Möglichkeiten und Grenzen Deines Rückens konfrontiert. Um auch fortgeschrittenere Asanas auf eine für Deinen Körper gesunde Weise zu üben, ist es wichtig, etwas über die Anatomie des Halteapparates zu wissen. Immer mit dem Bezug zu der Asanapraxis wird Ronald Steiner über alle wichtigen anatomischen und physiologischen Merkmale des Rückens und über Rückenbeschwerden sprechen.

Fuß und Knöchel – Fundament der Praxis
Fuß und Knöchel ist das Fundament Deiner Yoga-Praxis und auch abseits der Yoga-Matte die Basis von gesundem Gehen und Stehen. Deine gesamte Körperhaltung wird durch die Weise wie Du mit dem Boden Kontakt aufnimmst bestimmt. An diesem Wochenende findest Du einen neuen anatomischen und energetischen Zugang zu dieser oft zu wenig beachteten Körperregion.

Preise
255 € für ein Thema
490 € für beide Themen zusammen

Tagesablauf in der Yogatherapie Intensiv-Woche
Montag
15:15 – 17:30 Uhr Theorie und Praxis
Di. – Do.
07:00 – 09:30 Uhr Theorie und Praxis
11:45 – 14:15 Uhr Theorie und Praxis
15:15 – 17:30 Uhr Praktische Umsetzung des Erlernten
Freitag
07:00 – 09:30 Uhr Praktische Umsetzung des Erlernten
11:45 – 14:15 Uhr Theorie und Praxis
Das zweite Thema beginnt am Mittwoch um 15:15 Uhr.

Am Ende des Tages wird das Erlernte in einer Led-Class oder Selbstpraxis mit Hilfestellung umgesetzt.

Änderungen im Ablauf vorbehalten.