Workshops

Workshopanmeldung: einfach eine Email an uns schreiben mit dem Namen und Datum des Workshops…. Ihr bekommt dann eine schriftliche Bestätigung von uns. Falls nicht , bitte noch einmal mailen !!

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13. – 17. März 2017 // Lance Schuler Intensivtraining

1 Platz frei

von Montag – Freitag : 07.00 – 09.30 Uhr & 12.00 – 14.30 Uhr

Kosten für die ganze Woche : 450,-€

 

A Week of Immersion Practise and Discovery Of The Self.

Health Of Body ..Freedom & Peace of Mind ..

Happiness and Compassion of your Emotions…

Combining The Tools Of Asana / Pranayama & Meditation As The Basis of Spirituality.

Unfolding into The Truth of our Being.capturing the essence of a complete asana practice a union of challenge for realisation in asana sequenzes in order to establish a safe selfpractise

Diese Woche ist für alle Levels geeignet,es wird eine regelmässige Yogapraxis von min. 1 Jahr empfohlen . Ein muss für diejenigen unter Euch die tiefer in ihre eigene Yogapraxis eintauchen wollen

…Lance zeichnet sich durch seine lebenslange eigene Yogapraxis und über 25 Jahre Lehrerfahrung als ganz besonderer Lehrer aus . er ist Leiter und Inhaber von INSPYA YOGA – integrated south pacific yoga academy. Inspya Yoga ist eine einzigartige Form von Yinyasa ( dynamischen Yoga ) und Iyengar Yoga ( genaue Ausrichtung ). Gelenkigkeit, Gleichgewicht und Kraft verbinden sich . Lance ist in Sydney bei der Australian School of Yoga lizensiert. Berühmt und geschätzt sind seine qualifizierten Teachertrainings, die er überall auf der Welt gibt und 2017 auch wieder hier bei uns in Hamburg! Die Stunden können Lehrer die Yoga Alliance 200+ akreditiert sind anrechnen lassen .

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22 – 23 April 2017 // Yogatheraphieworkshop mit Devamayi

In diesem 6-Stunden-Workshop werden heilende, traditionelle Methoden aus dem ayurvedischen Yoga und dem Restorative Yoga vermittelt. Mittels spezieller Körperhaltungen, Stimulierung besonderer Vitalpunkte, der Verbindung zu entsprechenden Bija-Mantras, dem Pratyahara, der Meditation und dem Restorative Yoga ist dieser Workshop so was wie ein Kurzurlaub.

nur komplett buchbar

Preis : 100,-€

Samstag von 10.00 -13.00 Uhr

Sonntag 12.00 – 15.00 Uhr

Marma Vyayama Sequenz , Jellyfish Sequenz und Nabhi Mandala Sequenz

Marma Vyayama, die Übungen für die Arbeit mit den Vitalpunkten, dient der tieferen Reinigung der Energiekanäle (ähnlich wie die Meridiane im TCM) und spezieller Kraftpunkte im Körper, die alle Funktionen im Körper steuern. Die Restorative Sequenz “Jellyfish” wurde für die Arbeit mit dem Zwerchfell, den Atemmuskeln und den Coremuskeln, vor allem dem Psoasmuskel, entwickelt. Die Übungen werden sehr langsam, jedoch dynamisch ausgeführt, weil so vor allem die Faszien regenerieren (restore). Nabhi Mandala ist eine fordernde, dynamische Sequenz, welche die Kraft in das Nabelzentrum zurücklenkt. Diese Kraft wird dann immer mehr in das Innere geführt, um die Konzentration in den wichtigsten Zentren zu verankern. Dadurch entsteht automatisch ein Gefühl der tiefen Versenkung . Pranayama , Dharana und Dhyana sind die natürliche Folge dieser Praxis.

 

Devamayi studiert und praktiziert seit über 20 Jahren Yoga und Ayurveda und hat mehrere Abschlüsse und Zertifikate in diesen Bereichen und ist staatlich anerkannte Physiotherapeutin im Fachgebiet Neurologie. Ihr Spezialgebiet ist Marma Chikitsa. Marma bedeutet geheim, versteckt. Es wird in der Vasishta Samhita in einer bestimmten Passage erwähnt, dass durch das Bearbeiten bestimmter Marmapunkte Pratyahara erzeugt wird. Dann werden 18 spezifische Marmas benannt. Diese Marmapunkte hängen eng mit den Chakren, Nadis und Elemente-Körper-Regionen zusammen. Daher sind sie so machtvoll.Marmas sind die Pfade zur inneren Apotheke. Mehr zu Devamaya auf www.soboco-yoga.de

 

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28. Juni- 02 Juli 2017 // Clive Sheridan Workshop

1- 2 Tage pro Tag 95,–€

3 – 4 Tage pro Tag 90,–€

alle 5 Tage 450,-€

Mittwoch – Sonntag immer 09.00 – 17.00 Uhr

Drop in für Satsang (ca.13.45 – ca. 15.00 ) = 20,-€

“A delightfully intense 5 day workshop, exploring essential asana & pranayama, and a short daily meditation. Clive uses the Hatha practice as “tools for transformation”, welcoming & acknowledging the unresolved emotions of the past that may arise, and understanding that we can dare to let go of our fears and insecurities, as well as our projected hopes and aspirations !
To be ultimately at ease in each moment is our birthright, and in the daily Satsangs – self inquiry – we shall consider opening the heart and clearing the mind, with the supreme potential for Self Realisation in this lifetime.
The workshop is suitable for all Yoga friends . Kath Roberts + Suse Hübner will be assisting in the daily asana sessions.” .

 

Clive has been practicing Hatha Yoga since the late ’60′s & started teaching by the late ’70′s. After years wandering in India, teaching here & there around the planet, Clive settled 10 years ago in the Northern Rivers of NSW with his partner Miranda. Planting a small rainforest has been the ‘completion’ of a precious journey!

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 16 – 16 September 2017 // Jivamukti Yoga mit Petros Haffenrichter 

Samstag 11.00 – 13.30  Uhr

Jivamukti Master Class 45,- €

Samstag 19.00 Uhr – 20.30 Uhr

Kirtan 15,-€

Sonntag 12.00 – 15.00 Uhr

Inversions Playshop  55,-€

Frühbucher bis 01 Juli alles zusammen :  95,-€ 

 

extended Jivamukti Class

Hingabe, dynamische Asana, Meditation, Chanting, Referenz zu den alten Schriften und Yoga Philosophie mit Schwerpunkt auf Gewaltlosigkeit (Ahmisa) sind
feste Bestandteile der 1984 von Sharon Gannon und David Life gegründeten Yoga-Praxis-Methode, die in den letzten Jahren weltweit zahllose Übende in Ihren
Bann gezogen hat. In dem 2,5 stündigen Workshop geht der Avanced Jivamukti Lehrer Petros ausführlich auf die 5 Säulen des Jivamukti Stils ein.

Inversions Playshop – Balanceübungen und Umkehrhaltungen
Erfahre das Prinzip des Lebens und Verstehens als immerwährende Bewegung, als ständiges ‘Umkehren’ und ‘Balancieren’ unserer Prinzipien (auch des eben Angeführten:) Jede Asana-Praxis arbeitet auf energetischer Weise mit den verschiedenen Schichten des Körpers, von den grobstofflichen bis zu den feinstofflichen Ebenen. Erfahre und erlerne in diesem spielerischen Workshop die Fülle an herausfordernden, inspirierenden und stimulierenden Asanas. Der Schlüssel zur Balance, den wir in diesem Workshop entdecken wollen, heißt: Selbstlosigkeit. Unsere Tendenz, das Gleichgewicht HALTEN zu wollen, ist das, was die Positionen schwierig und wackelig werden lässt.
Diese Jivamukti-Klasse erforscht vielfältige Wege, wie wir selbst in schwierigen Situationen mit unserem Herzen in Verbindung bleiben können.

 

Kirtan mit Petros – und alles ist eins

Immer wenn sich Petros & Friends zum Kirtan treffen, ist Bhakti spürbar: Denn wenn Petros mit seiner warmen Sandelholzstimme ruft, antworten die Männer und Frauen im Raum mit Hingabe, die sich im Laufe der Nacht schon mal zu entfesselter Ekstase steigern kann. Manchmal sind es nur zwei oder drei Mantren, die singend rezitiert werden und sich endlos variierend – laut herausgeschrien oder leise geflüstert, instrumentiert mit Harmonium, Tabla, Mrindangam, Flöte, Klavier, Gitarre, Saxophon, Geige, Percussions oder was nebst Musiker eben gerade vorhanden ist – immer wieder neu. Es ist ein ganz besonderer Moment, wenn die Stimmen und Klänge wie Farben ineinander laufen und die Grenzen zwischen hier und dort, dir und mir verwischen: Alles wird eins. Und wenn es auch nur ein winziger Augenblick ist – Petros orchestriert den Flow der Einheit, und wir erheben uns über Grenzen und Distanzen. Die Pole schmelzen: Wir sind endlich versöhnt mit dieser Welt, mit der Andersartigkeit des Nachbarn, mit uns. Das Göttliche ist Vielfalt, und das sind wir. Der Höhepunkt jedes Kirtans ist eine wunderschöne Version des Gayatri-Mantras von Petros, das die Gemeinde einstimmig, mit weit geöffneten Herzen und in dulci jubilo zur Yoga-Hymne auserwählt hat. Wenn sich mit Schwingungen das Gravitationsfeld der Erde verändern lässt, dann können wir mit unseren Stimmen und unserer Hingabe eine mächtige Welle aussenden. Wir spüren, dass wir – so vereint – etwas bewegen können und setzen dieser aus den Fugen geratenen Welt und einem zerbrechenden Zeitalter eine neue Vision und einen neuen Bauplan entgegen: Jaya!

Petros Haffenrichter

Leitet drei Jivamukti-Yoga-Schulen in München und war einer der ersten “Advanced Certified” Jivamukti Yoga Lehrer. Er unterrichtet und singt weltweit und organisiert seit 15 Jahren Yoga Retreats in seiner Kretashala auf Kreta. Es liegt ihm am Herzen, immer wieder dorthin zurück zu kommen, wo wir – unabhängig von äußeren Umständen – immer unseren Frieden finden: in unserem Herzen. Oft stehen uns auf diesem Weg unser Intellekt, unser Köper, unsere Erwartungen, Präferenzen, Abneigungen und Ängste im Weg. Yoga gibt uns die Möglichkeit, uns Schicht um Schicht von den Hindernissen zu befreien, die uns davon abhalten, uns selbst so zu erfahren, wie wir tatsächlich sind: Frei, wild, voller Liebe und Freude – ohne Konditionierung, ohne Angst.

 

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Chakra Tuning Rebecca Randak Portrait Chakra Tuning Workshop_Header

Samstag, 4. November 2017// Chakra Tuning Yoga Workshop mit Rebecca Randack

von 9 bis 16 Uhr ( inkl. ca. 1 Stunde Pause )

Kosten :  Frühbucher bis 1.8.17  80,- €   danach 95,-€

Rebeccas Chakra Tuning Yoga Workshop kannst du dir wie eine Art energetischen Großputz vorstellen, der deine Lebensenergie wieder richtig in den Fluss bringt.Die Chakren (wörtlich: Rad) sind Energiezentren, die sich – vereinfacht erklärt – entlang der Wirbelsäule befinden. Jedes Chakra steht in Verbindung mit bestimmten Themen und Beziehungsmustern, die uns im Laufe des Lebens immer wieder begegnen. Im Umkehrschluss heißt das: Wir können uns das Wissen der Yogis über die Chakren zunutze machen, um mehr über uns selbst und unsere Beziehungen herauszufinden.

In diesem Tages-Workshop nutzen wir die Weisheit des Körpers und die Kraft von Intentionen, um der Stimme der eigenen Seele auf die Spur zu kommen. Intensive Asana-Praxis (Jivamukti Yoga), Atemübungen, kraftvolle Mantren und heilende Meditationen unterstützen dich dabei, alte Muster zu erkennen und mit ihnen zu arbeiten. Dabei lernst du Techniken kennen, die du ganz einfach in deiner Praxis zuhause integrieren kannst.

Ausführliche Infos über den Chakra Tuning Workshop und über mich findest du auf meinem Blog Fuck Lucky Go Happy.