Kursplan

Willkommen beim Yogaraum Hamburg – Schule für dynamisches Yoga im Karoviertel.
Wir laden ein, den Körper zu trainieren und die Seele zu bereichern. Probestunden (Poweryoga/ Morning Yoga) sind jederzeit möglich (8,- €). Bitte beim ersten mal 20 min. vorher da sein.

- Bequeme Sportkleidung (nichts zu enges oder zu weites) und ein kleines Handtuch, geübt wird Barfuss
- Etwa zwei Stunden vor dem Yoga nichts schweres mehr essen
- Komm bitte rechtzeitig, wir beginnen pünklich!
- Informiere uns vor der Stunde über evtl. Verletzungen, Beschwerden oder eine Schwangerschaft
- Öfter Yoga zu üben ist wesentlich effektiver und angenehmer für deinen Körper

 

Wochenplan 23.05 – 29.05.2016

 

 

 
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
7.00 Uhr
bis
9.00 Uhr
Asthanga Yoga//
Jake *
Asthanga Yoga//
Jake *
Asthanga Yoga//
Jake *
Asthanga Yoga
Jake *
8.30 Uhr
bis
10.00 Uhr
9.30 Uhr
bis
11.00 Uhr
10.00 Uhr
bis
11.30 Uhr
Morning Yoga
// Olli
Morning Yoga//
Silke
Morning Yoga//
Isabel
Morning Yoga//
Silke
Morning Yoga//
Silke
Morning Yoga
// Nina
16.30 Uhr
bis
18.30 Uhr
Kinder Yoga
Antje// 16.00 Uhr
*
Kinder Yoga
Antje// 16.00 Uhr

Vinyasa Yoga
Olli
**
18.00 Uhr
bis
19.30 Uhr
Basis Gentle Flow
//
Jessi
Vinyasa Yoga//
Olli

Vinyasa
Yoga
//
Silke
Vinyasa Yoga//
Olli
Vinyasa Yoga
// Olli
Vinyasa Yoga
Olli
20.00 Uhr
bis
21.30 Uhr
Vinyasa Yoga
// Olli
Vinyasa Yoga//
Olli
Vinyasa Yoga//
Silke
Basis Gentle/Yinyoga
// Silke
Änderungen im Kursplan sind kurzfristig möglich.
* Morgens ist der Unterrichtsbeginn flexibel. Du kannst in der Zeit zwischen 7.00 und 8.00 Uhr mit dem Yoga beginnen.

** Kosten: +5,-€  bei Zehnerkarten oder Einzelkarten —  ermässigt :+ 3,-€,

Monatsbeiträgler zahlen keine Extrakosten