Kursplan

Willkommen beim Yogaraum Hamburg – Schule für dynamisches Yoga im Karoviertel.
Wir laden ein, den Körper zu trainieren und die Seele zu bereichern. Probestunden (Poweryoga/ Morning Yoga)

sind jederzeit möglich ( 8,- € ).

Bitte beim ersten mal 15 min. vorher da sein.

- Bequeme Sportkleidung (nichts zu enges oder zu weites) und ein kleines Handtuch, geübt wird Barfuss
- Etwa zwei Stunden vor dem Yoga nichts schweres mehr essen
- Komm bitte rechtzeitig, wir beginnen pünklich!
- Informiere uns vor der Stunde über evtl. Verletzungen, Beschwerden oder eine Schwangerschaft
- Öfter Yoga zu üben ist wesentlich effektiver und angenehmer für deinen Körper

 

Wochenplan  22. 08 . – 28. 08 .16

 

 
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
7.00 Uhr
bis
9.00 Uhr
Asthanga Yoga
Jake *
Asthanga Yoga
Jake *
Asthanga Yoga
Jake *
Asthanga Yoga
Jake *
9.30 Uhr
bis
11.00 Uhr
10.00 Uhr
bis
11.30 Uhr
Morning Yoga
Olli
Morning Yoga
Olli
Morning Yoga
Julia
Morning Yoga
Nicole
Morning Yoga
Olli
Vinyasa Yoga
Inga ** 2 Stunden Klasse
Morning Yoga
Nina
16.30 Uhr
bis
18.30 Uhr
Kinder Yoga
Antje 16.00 Uhr
* Ferien !
Kinder Yoga
Antje 16.00 Uhr
Ferien !

ab Sept.!
12.00 - 13.00Uhr
Schwangerenyoga
Antje/mit Anmeldung
18.00 Uhr
bis
19.30 Uhr
Basis Gentle Flow

Katrin
Vinyasa Yoga
Olli

Vinyasa
Yoga

Julia
Vinyasa Yoga
Olli
Vinyasa Yoga
Olli
Vinyasa Yoga
Olli
20.00 Uhr
bis
21.30 Uhr
Vinyasa Yoga
Olli
Vinyasa Yoga/Yoga Play
Olli
Vinyasa Yoga
Julia
Basis Gentle/Yinyoga
Nina
Änderungen im Kursplan sind kurzfristig möglich.
* Morgens ist der Unterrichtsbeginn flexibel. Du kannst in der Zeit zwischen 7.00 und 8.00 Uhr mit dem Yoga beginnen.

** Kosten: +5,-€  bei Zehnerkarten oder Einzelkarten —  ermässigt :+ 3,-€,

Monatsbeiträgler zahlen keine Extrakosten