Kursplan

Willkommen beim Yogaraum Hamburg – Schule für dynamisches Yoga im Karoviertel.
Wir laden ein, den Körper zu trainieren und die Seele zu bereichern. Probestunden (Poweryoga/ Morning Yoga)

sind jederzeit möglich ( 8,- € ).

Bitte beim ersten mal 15 min. vorher da sein.

- Bequeme Sportkleidung (nichts zu enges oder zu weites) und ein kleines Handtuch, geübt wird Barfuss
- Etwa zwei Stunden vor dem Yoga nichts schweres mehr essen
- Komm bitte rechtzeitig, wir beginnen pünklich!
- Informiere uns vor der Stunde über evtl. Verletzungen, Beschwerden oder eine Schwangerschaft
- Öfter Yoga zu üben ist wesentlich effektiver und angenehmer für deinen Körper

 

Wochenplan  23.01. – 29.01.17

 

 
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
7.00 Uhr
bis
9.00 Uhr
Asthanga Yoga
Jake * //
Asthanga Yoga
Jake *
Asthanga Yoga
Jake *
Asthanga Yoga
Jake *
10.00 Uhr
bis
11.30 Uhr
Morning Yoga
Suse // in Indien!!
Antje
Morning Yoga
Suse in Indien
Inga
Morning Yoga
Isabel
Morning Yoga
Silke
Morning Yoga
Silke
Morning Yoga
Nina

16.30 Uhr
bis
18.30 Uhr
Kinder Yoga
Antje 16.00 Uhr

Kinder Yoga
Antje 16.00 Uhr



12.00 - 13.00Uhr
Schwangerenyoga
Antje ***
Vinyasa Yoga
Suse ** // in Indien
Inga

18.00 Uhr
bis
19.30 Uhr
Vinyasa Yoga
Jessi
Vinyasa Yoga
Suse in Indien
Isabel

Vinyasa
Yoga

Silke
Vinyasa Yoga
Suse in Indien
Nina
Vinyasa Yoga
Silke
Vinyasa Yoga
Olli in Indien
Isabel
20.00 Uhr
bis
21.30 Uhr
Vinyasa
Yoga
Suse / in Indien
Kathrin
Vinyasa Yoga
Olli in Indien
Isabel
Vinyasa Yoga
Silke
Basis Gentle/Yinyoga
Silke
Änderungen im Kursplan sind kurzfristig möglich.
* Morgens ist der Unterrichtsbeginn flexibel. Du kannst in der Zeit zwischen 7.00 und 8.00 Uhr mit dem Yoga beginnen.

** Kosten: +5,- bei Zehnerkarten oder  Einzelkarten oder Mietglieder Somuchmore/Urban Sports,+ ermässigte Karten  :+ 3,-,Monatsbeiträgler zahlen keine Extrakosten

*** nur mit Anmeldung